장미!

예쁘게 피어 있는 장미는 참 아름답습니다.

보기에도 좋고 예쁜 장미는 생각만 해도 눈이 즐겁습니다.

우리를 즐겁게 해 주고 행복하게 해 주는 장미처럼

장속에 미생물~ 장미처럼 아름다운 미생물입니다!

장미=유산균입니다

유산균이란 탄수화물을 이용해서 유산을 생성하는 균을 말합니다.
유산균은 우리 몸에 매우 좋은 역할을 합니다
유산균은 가루로 되어 먹기 쉽게 만들어져서 약국에서 살 수도 있고

김치와 같은 발효 식품 그리고 요구르트와 같은 음식으로도 섭취할 수 있습니다. 

하지만 우리 몸속에도 유산균이 있습니다.

세상에! 우리의 장 속에 유산균이 있다니!

우리 몸속에는 수많은 미생물이 살고 있습니다.

그중에 장을 튼튼하게 하는 것은 좋은 균이 있는데 이것을 유산균이라고 합니다.

이러한 유산균이 많아지면 우리 장이 튼튼해집니다. 

유산균은 우리의 장에 사는 미생물이지만 아주 중요한 역할을 합니다.

유산균의 역할은 장벽에 붙어서 나쁜 균들이 장에 붙지 못하도록 합니다. 
장에서는 유산균이 일을 하면서 건강하게 해 주는  면역 물질을 내뿜어 줍니다.

장이 건강해진다는 것은 면역 물질이 많이 나온다는 것입니다.

우리 몸의 장속에 나쁜 물질이 들어오면 싸워서 이길 수 있는 것이 유산균입니다.

장에 붙어서 유산균은 장벽을 튼튼하게 만들어 줍니다. 
장 속의 유산균은 비만을 없애는 것과도 관련이 있습니다.

유산균은 지방이 쌓이는 것을 막아 주는 역할도 합니다. 

햄버거, 콜라, 과자, 액상과 당이 많이 들어있는 음료수를 많이 접하는 습관은 장의 건강을 나쁘게 합니다.

그래서 장 속에 유산균이 이런 나쁜 물질과 싸우는 역할을 하기에 힘에 겨울 수 있습니다. 질 수밖에 없습니다.

이럴 경우, 김치, 요구르트와 같은 유산균을 먹으면 유산균이 많아져 장이 건강해질 수 있습니다. 

장 속에 있는 미생물!  =  유산균! 
장 속에 미생물이지만 좋은 균인 유산균이 우리 몸에 있다니!!

좋은 음식을 먹으면 유산균이 힘이 세져서 더욱 건강해지겠죠?

[출처] YTN 과학