우리 주변의 모든 것은 원소로 이루어져 있어요. 우리 몸에도 많은 원소가 있고 원소 중 3분의 1 이상이 우리 몸에 있어요. 우리 몸은 산소 65%, 탄소 18%, 수소 10%, 질소 3%, 칼슘 1%, 인 1% 그리고 기타 원소 2%로 이루어져 있어요. 기타 원소에는 철이나 아연 같은 미네랄 원소도 있고 심지어 독성 원소까지 있어요!(비소,수은 등) 놀랍게도 우리 몸에는 작은 못을 만들 수 있을 만큼의 철분이 있어요. 우리 몸의 보물창고가 비면 안 되니까 영양소가 풍부한 음식을 잘 먹어야겠어요.