편의점에 가면 수많은 라면 종류가 있습니다

달달한 라면, 가락국수 맛이 나는 라면, 매운 불닭 라면 등 아주 맛있는 라면이 많이 있습니다. 

그러나 라면을 자주 먹는 것은 우리 몸에 안 좋다는 것은 누구나 알고 있는 사실입니다.

왜냐하면, 라면에는 엄청난 소금이 들어 있기 때문입니다. 바로 나트륨이라는 물질입니다.

나트륨을 지나치게 많이 먹으면 우리 혈관 속에서 수분을 흡수해 버립니다.

그리고 나트륨은 우리 몸에서 소변으로 나갈 때 칼슘과 친구를 맺어 함께 나가 버립니다.

편의점에서 라면을 먹으면 짜니까 시원하고 톡 쏘는 콜라를 먹게 됩니다.

정말 후루룩 라면에 갓 냉장고에서 나온 시원한 콜라는 생각만 해도 또 먹고 싶을 정도입니다. 

그러나 콜라에는 인 성분이 있습니다.

인은 칼슘의 흡수율을 낮추는 성분입니다. 

라면속에 나트륨과 우리 몸 속에 있는 칼슘이 같이 결합한 후, 소변을 통해 우리 몸속에서 나가는데 

콜라까지 마셔버리면 콜라 속의 인까지 합세하여 우리 몸의 칼슘 흡수를 더욱 못하게 방해해 버리니

이건 완전 최악의 상황입니다.

라면과 콜라. 가끔은 먹어도 되겠지만 지나치게 많이 먹으면 나트륨과 칼슘의 결합, 그리고 인의 결합 때문에

우리 몸의 뼈가 자라지 못하게 되는 일이 생겨 버립니다. 

나트륨, 칼슘, 인 모두 우리 몸에 꼭 필요한 물질이지만 결합을 하게 되면 나쁜 물질이 되기도 하네요. 

[출처:시리즈 알면 유익한 과학이야기 네이버 포스트 ebpffhkxm 094]